环球今亮点!钙片是空腹吃还是饭后吃合适_钙片是空腹吃还是饭后吃


(资料图)

1、病情分析:钙片宜饭后服用,有利于钙的吸收,减轻胃肠不适症状。

2、饭前服用钙片容易被胃酸中和,会降低钙片的疗效。

3、胃酸和钙片也会发生反应,容易引起便秘等不良反应。

4、服用钙片时,建议患者多吃富含维生素D的食物,如虾皮、海带、胡萝卜等,可增加钙的吸收。

5、服用钙剂时,患者应避免饮用浓茶和碳酸饮料,戒烟戒酒,多晒太阳,有利于机体对钙的吸收。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

钙片是空腹吃还是饭后吃

关键词: 富含维生素 多晒太阳 碳酸饮料 发生反应

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